В этом тексте автор рассуждает о том, как бы он жил, если бы ему был подарен еще один момент жизни. Он говорит о том, что ценит не стоимость вещей, а их значение, и что каждую минуту жизни нужно использовать на максимум. Автор также говорит о любви и том, что важно не только любить, но и говорить об этом своим близким. В конце текста он делится своими мыслями о том, что настоящее счастье заключается в том, как мы поднимаемся в гору, и что мы должны помогать друг другу подниматься.

Статья о том, почему улыбаться полезно для здоровья и настроения. В статье перечислены 7 причин улыбнуться прямо сейчас, включая улучшение настроения, привлечение окружающих, оздоровительный эффект, антистресс, молодость, юмор и здоровье сердца. Статья заканчивается советом заниматься тем, что наполняет вас, чтобы чаще улыбаться и радоваться жизни.

Статья о том, что девушки должны дать мужчинам возможность проявить себя и помочь им, а не всё делать сами. Автор рассказывает о своём опыте и приходит к выводу, что девушки, которые позволяют мужчинам помочь им, получают больше бонусов в жизни.

В статье описываются 5 привычек, которые помогут сделать жизнь ярче и насыщеннее: общение с друзьями, занятие спортом и творчеством, путешествия и чтение книг, изучение иностранных языков и развитие чувства юмора. Автор подчеркивает, что возраст не имеет значения, главное - сохранять интерес к жизни и свободу самовыражения.

История о том, как автор поняла, что все, что она делала до этого момента - всё неправда, это всё не моё. В один чудесный момент она собрала вещи и уехала. Рассказывает о том, что можно искать себя и открывать мир, и много путешествовать, не бросая семью. Обязательно каждому нужно хоть раз в жизни отправиться в горы или путешествие на месяц-три. Отбрасывать тяжкий груз, не копить тысячи файлов в своём жёстком диске (мозг) обо всём, что было. И не обязательно уходить, всё равно не уйдёшь... Рассказывает о своей жизни и о том, что всё есть внутри нее. Кто из нас хоть раз не мечтал сделать также?

Притча о том, как наши обиды и злость накапливаются внутри нас, превращаясь в тяжелый груз, который мы несем с собой. Учитель дает ученику возможность увидеть этот процесс со стороны, чтобы он задумался о том, нужен ли ему этот груз. Важно задавать себе вопрос: 'А нужно ли мне это?' перед тем, как что-то сделать.

Алан Лакейн предлагает простой способ определить цель своей жизни, ответив всего на 3 вопроса. Для этого нужно взять 3 листа бумаги и написать ответы на вопросы: 'Каковы мои жизненные цели?', 'Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?' и 'Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?'. Это упражнение займет всего 15 минут, но поможет лучше разобраться в себе и понять, что Вы хотите получить от жизни.

Благодарить себя - полезная привычка, которая помогает нам ценить и любить себя. В статье перечислены 7 причин, по которым стоит поблагодарить себя, включая честность перед собой, интерес к новому, время на себя и своих близких, открытость к переменам, умение заботиться о себе и другие.

Программа 21 день полезных привычек поможет вам развить полезные навыки и привычки в различных областях жизни, таких как здоровье, управление временем, финансы и другие. Каждый день вы будете выполнять новое задание и повторять задание предыдущего дня. Все материалы останутся у вас, а наставники будут помогать и давать обратную связь. Программа поможет вам стать более эффективным и счастливым в жизни.

Каждый день 10 минут новой привычке - и старая отпадёт сама собой. Регистрируйся на марафон 'Большая Перемена'. Самое время ЖИТЬ ❤